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WISSENSHUNGER? Alles über yfood und den glykämischen Index.
yfood als smarter Begleiter in der Schwangerschaft und Stillzeit
Schwangerschaft und die ersten Monate mit Baby sind zwei besondere Lebensphasen und eine bewegende Zeit, voll mit Vorfreude, Spannung, Glücksgefühlen, aber hin und wieder auch mit schlaflosen Nächten und Chaos....
Was du über Proteine wissen solltest.
Neben Kohlenhydraten und Fetten stellen Proteine den dritten Makronährstoff in unserer Nahrung dar. Für die Ausbildung des Immunsystems, sowie für die Bildung der Muskulatur und der Knochen sind sie mitverantwortlich....