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Smarte Balance – ausgewogene Ernährung und yfood
Eine ausgewogene und gesunde Ernährung versorgt unseren Körper mit ausreichend Energie und wichtigen Nährstoffen. So kann unsere Gesundheit positiv beeinflusst werden. Erfahre hier, was eine ausgewogene Ernährung ausmacht und wie yfood ein Teil davon sein kann.
WISSENSHUNGER? Alles über yfood und den glykämischen Index.
yfood liefert deinem Körper Energie und macht satt, ohne dabei deinen Stoffwechsel zu sehr zu beanspruchen. Das wurde nun sogar im Rahmen einer wissenschaftlichen Studie bestimmt. Das Ergebnis: Unsere yfood Classic Trinkmahlzeiten haben einen sehr niedrigen glykämischen Index von 22.
Proteine - Wie viel brauchen wir wirklich?
Gemäß internationaler Ernährungsrichtlinien beträgt die empfohlene tägliche Proteinzufuhr bei Erwachsenen 0,8 g pro kg Körpergewicht - ein durchschnittlicher Erwachsener...
SOJA - DAS WIRKLICHE PFLANZLICHE SUPERFOOD.
Sojaprodukte sind im asiatischen Raum schon lange ein Teil der typischen Ernährung und sie etablieren sich seit einigen Jahren auch immer mehr in Deutschland und anderen westlichen Ländern. Auch yfood...
DRINK ODER PULVER - DU ENTSCHEIDEST.
Dein Magen knurrt, du hast aber gerade keine Zeit zum Kochen oder bist unterwegs? Dann ist es Zeit für eine sättigende yfood Trinkmahlzeit, die dich mit viel Protein, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen versorgt...
WIR HABEN UNSERE REZEPTUR ANGEPASST.
Stillstand ist für uns ein Fremdwort. So wollen wir yfood stetig verbessern und dir zu jeder Zeit ein großartiges Produkt anbieten. Dazu gehört einerseits immer neue und spannende Produkte zu entwickeln, andererseits aber auch bestehende Rezepturen zu optimieren...
KAFFEE – GESUND ODER UNGESUND?
Der Griff zur Kaffeetasse ist für die meisten Deutschen die erste morgendliche Amtshandlung. Neben Geschmack und Duft, zeichnet sich Kaffee vor allem durch seine stimulierende Wirkung aus. So ist es unter Kaffeetrinkern nicht unüblich...
WAS DU ÜBER FETTE WISSEN SOLLTEST.
Fette und fettreiche Lebensmittel werden häufig mit einer schlechten Ernährung in Verbindung gebracht. Tatsächlich sind Fette jedoch nicht nur wichtige Energielieferanten, sondern auch essenziell für die Aufrechterhaltung verschiedener...
