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Unterwegs essen liegt im Trend, aber wie beeinflusst es unsere Ernährung? Erfahre, was Experten davon halten, wie du dich unterwegs gesund ernähren kannst und entdecke smarte Lösungen für ausgewogene To-Go-Mahlzeiten!

yfood ist nominiert für den Preis, der die „dreisteste Werbelüge” des Jahres entlarven soll? Wir erklären euch, warum an den vermeintlichen Vorwürfen nichts dran ist.

Können Trinkmahlzeiten satt machen?  yfood ist eine smarte Alternative genau in den Situationen, in denen du keine Zeit hast, gesund zu essen oder frische und hochwertige Lebensmittel nicht verfügbar sind....

Schwangerschaft und die ersten Monate mit Baby sind zwei besondere Lebensphasen und eine bewegende Zeit, voll mit Vorfreude, Spannung, Glücksgefühlen, aber hin und wieder auch mit schlaflosen Nächten und Chaos....

Das neue Jahr startet bei vielen unter dem Motto „Veganuary“. Allerdings weiß die Mehrheit nicht, was genau hinter „Veganuary“ steckt. Veganuary ist eine aus Großbritannien stammende Kampagne, die Menschen weltweit...

Neben Kohlenhydraten und Fetten stellen Proteine den dritten Makronährstoff in unserer Nahrung dar. Für die Ausbildung des Immunsystems, sowie für die Bildung der Muskulatur und der Knochen sind sie mitverantwortlich....

Sojaprodukte sind im asiatischen Raum schon lange ein Teil der typischen Ernährung und sie etablieren sich seit einigen Jahren auch immer mehr in Deutschland und anderen westlichen Ländern. Auch yfood...

Wer sich gesund und ausgewogen ernährt, der fühlt sich besser und tut gleichzeitig Gutes für seinen Körper. Allerdings ist das in der Praxis manchmal ganz schön kompliziert: Gutes Essen ist nicht überall verfügbar und benötigt häufig viel Zeit...

Diesen Satz hat doch bestimmt jeder von uns schon mal gehört. Zumindest als Kind, wenn man aufgrund der bevorstehenden Matheprüfung vor lauter Angst morgens am Frühstückstisch keinen Bissen heruntergebracht hat....