Blog
Smarte Balance – ausgewogene Ernährung und yfood
WISSENSHUNGER? Alles über yfood und den glykämischen Index.
Sättigung durch Smart Food
Können Trinkmahlzeiten satt machen? yfood ist eine smarte Alternative genau in den Situationen, in denen du keine Zeit hast, gesund zu essen oder frische und hochwertige Lebensmittel nicht verfügbar sind....
yfood als smarter Begleiter in der Schwangerschaft und Stillzeit
Schwangerschaft und die ersten Monate mit Baby sind zwei besondere Lebensphasen und eine bewegende Zeit, voll mit Vorfreude, Spannung, Glücksgefühlen, aber hin und wieder auch mit schlaflosen Nächten und Chaos....
WELCOME TO THE VEGANG.
Das neue Jahr startet bei vielen unter dem Motto „Veganuary“. Allerdings weiß die Mehrheit nicht, was genau hinter „Veganuary“ steckt. Veganuary ist eine aus Großbritannien stammende Kampagne, die Menschen weltweit...
Was du über Proteine wissen solltest.
Neben Kohlenhydraten und Fetten stellen Proteine den dritten Makronährstoff in unserer Nahrung dar. Für die Ausbildung des Immunsystems, sowie für die Bildung der Muskulatur und der Knochen sind sie mitverantwortlich....
Proteine - Wie viel brauchen wir wirklich?
SOJA - DAS WIRKLICHE PFLANZLICHE SUPERFOOD.
Sojaprodukte sind im asiatischen Raum schon lange ein Teil der typischen Ernährung und sie etablieren sich seit einigen Jahren auch immer mehr in Deutschland und anderen westlichen Ländern. Auch yfood...
DRINK ODER PULVER - DU ENTSCHEIDEST.
WIR HABEN UNSERE REZEPTUR ANGEPASST.
KAFFEE – GESUND ODER UNGESUND?
FÜNF GUTE GRÜNDE FÜR YFOOD.
Wer sich gesund und ausgewogen ernährt, der fühlt sich besser und tut gleichzeitig Gutes für seinen Körper. Allerdings ist das in der Praxis manchmal ganz schön kompliziert: Gutes Essen ist nicht überall verfügbar und benötigt häufig viel Zeit...
WAS DU ÜBER FETTE WISSEN SOLLTEST.
SO INTEGRIERST DU MEHR BEWEGUNG IN DEINEN ALLTAG.
FRÜHSTÜCK – DIE WICHTIGSTE MAHLZEIT DES TAGES?
Diesen Satz hat doch bestimmt jeder von uns schon mal gehört. Zumindest als Kind, wenn man aufgrund der bevorstehenden Matheprüfung vor lauter Angst morgens am Frühstückstisch keinen Bissen heruntergebracht hat....
